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森ヨガ・森ヨガPlus:7/18~

イベント情報 滝野の森ゾーン

ヨガ

・滝野の森ゾーンで自然の風景を眺めながらヨガを体験できるイベントです。
・あたたかい季節の晴れた日には、「森のデッキ」などを利用してお外でヨガをお楽しみいただけます。
・動きやすい服装でお越しください。「森の交流館」にある授乳室でのお着替えも可能です。
・初心者の方や男性も大歓迎ですのでお気軽にご参加ください。

  ~森ヨガの流れ~
 
●まずは「森の交流館」受付へ。   準備ができたら先生と一緒にちょっとだけおさんぽ♪


  
●戻ってきたら、大きな窓のあるお部屋でヨガ体験。天気のいい日は大きなどんぐりの木の下で♪

 
ヨガの後はお昼寝タイム… イベント終了後にはお菓子とドリンクのサービス!
滝野の森の「森ヨガ」が気に入った方は、受付で次回以降の予約もできます。


★8/1(木)はお子様連れでの参加もOK!

親子でヨガを楽しみましょう♪
 

開催日 8/1、8/22、9/5、9/26、10/3、10/17、10/31、10/24(すべて木曜日)

※【開催日の変更について】10/31(木)→10/24(木)に変更になりました。

※ご予約は各開催日の1か月前から受付開始です。
時間 11:00~12:30
集合場所 森の交流館(滝野の森ゾーン)
定員 18名(予約受付 ※当日空きがある場合受付可)

電話 011-594-2222 滝野管理センター

参加費 500円(お菓子、ドリンク、保険代)
備考 講師:田中しのぶ(日本ヨガ研修道場認定講師)

中学生以上の方対象。

※8/1はお子様連れでの参加可
(小学生以下のお子様は無料)

 

ヨガPLUS

・瞑想や呼吸法なども取り入れた経験者向けのヨガ講座です。
・森ヨガPLUSは滝野の森東エリアにある「森の教室」で実施予定。(天候により「森の交流館」に変更)
森の中にある静かな空間で、心身ともにリラックスしましょう。

 

過去の動画
森ヨガPlus 2017

滝野の森ゾーン東エリア「森の教室」で開催される「森ヨガPlus」。講師は田中しのぶ先生です。

開催日 9/12(木)
時間 10:45~12:30
集合場所 森の交流館 ※実施場所は森の教室
定員 18名(予約受付 ※当日空きがある場合受付可)

電話 011-594-2222 滝野管理センター

参加費 500円(お菓子、ドリンク、保険代)
備考 講師:田中しのぶ(日本ヨガ研修道場認定講師)

中学生以上。

 

 

 

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